На встрече старшеклассников с врачом медпрофилактики А.М. Табардак из республиканского Центра общественного здоровья и медпрофилактики обсудили основы здорового образа жизни. Тема мероприятия включала:
- Правильное питание, физическую активность и режим дня.
- Профилактику употребления психоактивных веществ, включая разъяснение вреда наркотиков, механизмов развития зависимостей и рекомендаций по отказу от вредных привычек.
- Негативные последствия курения и алкоголя.
- Важность физической активности и её влияние на физическое и эмоциональное состояние.
- Значение овощей и фруктов в рационе и необходимость избегать избытка соли, сахара и жиров.
Мероприятие завершилось активной дискуссией учащихся, задававших вопросы и высказывавшихся о возможных улучшениях своих привычек. Встреча способствует воспитанию у школьников ответственности за своё здоровье и формирование здоровых жизненных установок.
