На внеурочных занятиях «Разговор о Здоровье и Правильном Питании» обучающиеся выясняли особенности питания школьников зимой.
🧄🧅 Каким же должен быть зимний рацион школьника?
Зимняя пища должна быть более калорийна, но при этом она должна содержать полноценный набор всех нужных организму веществ, таких как углеводы, белки, жиры и клетчатка.
🧄🧅 Зимой ежедневно в меню школьника должны содержаться животные жиры и белки, т.к. именно они влияют не только на физическую деятельность, но и на умственную.
