🍎🍐🍋🍋🟩🍊🍇🍉 На внеурочных занятиях «Разговор о Здоровье и Правильном Питании» обучающиеся подробно изучили разные виды каш — овсяную, гречневую, рисовую, пшённую и другие. Ученики узнали о питательной ценности каш: источниках энергии, клетчатке, витаминах и микроэлементах, важности каш в сбалансированном рационе.
Особое внимание на уроке было уделено тому, как сделать кашу вкуснее и полезнее: обсуждали варианты на молоке и на воде, добавки — свежие и сушёные фрукты, ягоды, орехи, семена, мёд, корицу и другие специи, а также способы приготовления, которые сохраняют максимум пользы.
В финале занятия каждый школьник составил и записал свой рецепт «идеальной каши» — от фруктово-шоколадных вариаций до сытных солёных вариантов с овощами и сыром. Получившиеся рецепты станут основой классной подборки блюд, которая поможет ребятам и их семьям разнообразить завтраки и укрепить здоровые пищевые привычки.
